Психологічна зустріч "Ти як? Повертаємося до школи"

Психологічна зустріч "Ти як? Повертаємося до школи" для здобувачів освіти 5 класу, проведена практичним психологом Юлією Меркотан.

Метою просвітницького заняття є збереження ментального здоров’я, психосоціальна підтримка учасників освітнього процесу, ознайомлення із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками, а також формування знань зі збереження і зміцнення ментального здоров’я, сприяння усвідомленню фактів, що впливають на ментальне здоров’я.

• Учні 5 класу були ознайомлені з техніками піклування про себе та інших, відновлення та зміцнення свого психологічного здоров’я через вправи, що знімають напругу в тілі та відвертають від тривожних думок, вправи для заспокоєння та для підтримки емоційної стійкості; використали практику "Дай п'ять" і переглянули тематичне відео.